Terapia de casal, quando?

As relações nem sempre são fáceis e muitas vezes podem culminar num loop de problemas, conflitos, falhas de comunicação, falta de confiança, desentendimentos e outras questões que podem prejudicar a relação. Quando estes problemas começam a afetar a vida diária e a felicidade do casal... Está na hora de procurar ajuda profissional. Empurrar com a barriga poderá estar a colocar a relação num ponto de não retorno.

Um momento crítico e primordial para recorrer a uma consulta de terapia de casal é quando um casal percebe que está a ter dificuldades em comunicar e resolver conflitos de maneira saudável. Quando a comunicação se deteriora, os desentendimentos podem levar a conflitos frequentes, levando a um consequente aumento do stress e tensão na vida a dois.
Outra situação em que a terapia de casal pode ser benéfica é quando um casal enfrenta uma crise ou transição importante, como a chegada de um filho, mudança de cidade ou a perda de um emprego. Estas mudanças, entre outras, podem ser desencadeadoras de stress na relação e podem levar a problemas e conflitos se não forem geridas adequadamente.
Poderá, também, fazer sentido procurar um profissional quando um casal começa a sentir que está a perder a conexão emocional, como a falta de intimidade ou de momentos românticos, que podem levar a um distanciamento emocional e a sentimentos de solidão e insatisfação na relação. A tal química ou chama que se apaga, tantas vezes romantizada e que, na verdade, exige mais do casal do que esperar que esta se volte a acender.
Por fim, um casal pode precisar de terapia de casal quando enfrenta problemas de confiança, como infidelidade, mentiras ou outras quebras de confiança. A terapia de casal pode ajudar a reconstruir a confiança e a estabelecer uma comunicação aberta e honesta entre o casal.
Procurar ajuda profissional de um terapeuta de casal não significa que um casal está a falhar ou que a relação está condenada ao fracasso. Pelo contrário, é um passo importante para melhorar a saúde e a felicidade da relação. A terapia de casal pode ajudar a promover a comunicação saudável, resolução de conflitos e construção de uma base sólida para uma relação duradoura e satisfatória.